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邬文化刹那间抛开一切杂念，将精神贯注眉毛之间的印堂，用后世自己苦练过的愈加冥想术，不存一念，无外无内，无人无我，没有空间，没有时间，尽去诸般相。前世为了讨好女朋友练习的愈加，没成想，这时误打误撞用上了。

精神力不断提升，无我无念。呼吸缓慢悠长，在身体周围更是形成一个灵气漩涡，竟然能持续不断的提供法力，用来保持十岁孩童的体态。超长时间压缩身体，就如同把人放在马里亚纳海沟底部一样，那痛苦的程度，比五马分尸有过而无不及。这也是为什么法天像地神通，很多人都宁愿变大，不愿变小的另一个原因，因为大家都不是自虐狂。

短期保持缩小身形，只感觉胸口憋的慌，肌肉麻痒难当；这时间一长，痛苦程度指数倍增，一炷香过后，痛感超过后世医学定义的10级。这也是西游中，孙悟空变小的次数和持续的时间，都远远小于变大的次数和时间。

邬文化此时肉体的痛感增幅，若画成指数曲线，斜率都快接近90度了。但此时似乎与他没有半点关系。邬文化受愈加的启发，进入无心的境际，精神超越肉体的苦痛，时间似若停顿，没有前一秒，也没有后一秒，身体细胞活动都停止了。

也不知过多久，邬文化整个精神化作无数上升的小气泡，向上不断升腾，凝聚在一个更高的维度。他的意识竟然脱离肉体，悬浮在头顶七尺处，看到湖岸边王母玉帝惊讶莫名的表情，云华仙子焦急的跺着脚，在玉帝身前五步外有人盘坐练功，周身被灵气包裹，好像在蚕茧中练功一样。

邬文化醒悟那个打坐练功之人是自己的时候，大吃一惊，杂念纷至。整个意识又给扯回肉身内。万般痛楚，由全身涌往大脑，几乎痛的晕厥。邬文化急守本心，立时又重新进入灵肉分离的状态。